L’Istituto italiano di Yoga della Risata è l’organizzazione di riferimento per lo Yoga della Risata in Italia.
Il nostro obiettivo è portare più risate e felicità in tutta Italia e nel mondo.
Diffondiamo lo Yoga della Risata in tutte le sue applicazioni, con particolare attenzione ad organizzazioni (aziende, scuole, centri medici e sanitari, centri sportivi, associazioni) e persone (singoli, gruppi e famiglie attraverso iClub della Risata).
Formiamo la generazione evoluta di professionisti di Yoga della Risata, Leader (conduttori) e Teacher (formatori), e ci impegniamo nel divulgare e fare ricerca scientifica.
L’Istituto è guidato da Lara Lucaccioni, principale formatrice italiana, una delle Master Trainer più attive al mondo e punto di riferimento in Italia del dott. Madan Kataria, fondatore del movimento, da Matteo Ficara, Master Trainer, filosofo e futurista, sposo e socio di Lara in Happiness for Future, e da un board di teacher e leader selezionati per la loro esperienza.
I corsi di formazione come Leader e Teacher di Yoga della Risata sono riconosciuti a livello internazionale dalla Laughter Yoga International e, in Italia, dal MIUR.
Attività
Eventi istituzionali
Dal 2016 organizziamo i Congressi nazionali di Yoga della Risata e gli approfondimenti diretti del dottor Kataria, tra cui le edizioni di LY 2.0
Percorsi
di Formazione
Formiamo la generazione evoluta di Leader e Teacher di Yoga della Risata, dando tutti gli strumenti e il supporto per essere dei Trainer efficaci in ogni applicazione.
Per Leader e Teacher
Professionalizziamo Leader e Teacher di Yoga della Risata con formazioni dedicate e certificate ad approfondire ogni suo aspetto e applicazione.
Club
della Risata
Scopri il Club della Risata più vicino a te e inizia a praticare Yoga della Risata e a portare più risate e più benessere nella tua vita.
Eventi istituzionali
Dal 2016 organizziamo i Congressi nazionali di Yoga della Risata e gli approfondimenti diretti del dottor Kataria, tra cui le edizioni di LY 2.0
Percorsi
di Formazione
Formiamo la generazione evoluta di Leader e Teacher di Yoga della Risata, dando tutti gli strumenti e il supporto per essere dei Trainer efficaci in ogni applicazione.
Per Leader e Teacher
Professionalizziamo Leader e Teacher di Yoga della Risata con formazioni dedicate e certificate ad approfondire ogni suo aspetto e applicazione.
Club della Risata
Scopri il Club della Risata più vicino a te e inizia a praticare Yoga della Risata e a portare più risate e più benessere nella tua vita.
Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata è una pratica innovativa e rivoluzionaria che permette a tutti di portare più risate nella propria vita.
Ma lo Yoga della Risata non è solo divertimento: ha a suo supporto oltre 50 anni di letteratura scientifica e ogni giorno ne beneficiano milioni di persone nel mondo, di tutte le culture e le età.
Non di rado, negli ultimi anni, medici di base e specialisti, anche in Italia, hanno consigliato e prescritto lo Yoga della Risata per il benessere e la prevenzione della salute.
La risata è infatti un ottimo esercizio psico-fisico, che influenza positivamente corpo, mente ed emozioni, con benefici su tutti i livelli: fisico, emozionale, mentale e sociale.
Grazie allo Yoga della Risata, da oltre 25 anni, questi benefici sono accessibili da tutti, in qualsiasi situazione.
Il nostro impegno è diffondere la disciplina grazie alla formazione di nuovi trainer, ai club, alle attività istituzionali ed agli interventi in organizzazioni ed istituzioni.
Lo Yoga della Risata è ottimale anche perché porta benefici in pochissimo tempo e può diventare una routine quotidiana per le persone ed una strategia di benessere nelle organizzazioni.
"Consigliamo lo Yoga della Risata per la salute e la prevenzione di malattie cardio-vascolari"
Applicazioni dello Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata nasce come pratica di gruppo ed è ideale per ogni situazione ove ci siano gruppi di persone che vogliono stare bene.
- Nelle organizzazioni è scelto come strumento di benessere e diventa una strategia di welfare a medio termine. In un solo mese abbassa lo stress di oltre il 28%. È efficace per migliorare le relazioni e l’intesa, in occasioni di team building. Migliora l’efficacia personale, la produttività e riduce il rischio di assenteismo per motivi di salute (perché va a migliorarla)
- Nelle scuole si pratica con progetti specifici per bambini, docenti e genitori. Lo Yoga della Risata aiuta a relazionarsi, a gestire emozioni forti e momenti di incomprensione, migliora l’inclusività e l’autostima, migliora la performance fisica e mentale, potenziando focus e apprendimento. Aumenta la creatività. È uno strumento ideale anche per gestire problemi di deficit dell’attenzione.
- Nei centri per anziani diventa strumento ottimale per la socialità e la salute, grazie al suo impatto positivo su tutti i sistemi: circolatorio e respiratorio, linfatico, immunitario, nervoso. Regolarizza la pressione, migliora l’ossigenazione e non di rado ha portato a riduzione di farmaci. È inoltre uno strumento potente contro il decadimento cellulare (anche preventivo di malattie degenerative).
- E poi ancora: con le disabilità; negli ospedali e nel socio sanitario; nelle carceri o in qualsiasi luogo ci sia bisogno di maggiore inclusione; nei corpi di polizia e militari, per la gestione dello stress; e molto altro.
La nostra Missione
Un Trainer di Yoga della Risata in ogni organizzazione.
Che sia una famiglia, un’azienda, una scuola, una RSA, un’associazione o un gruppo, vogliamo contribuire nel divulgare gli enormi benefici della risata, grazie al lavoro di Leader (conduttori di sessioni di risata) e Teacher (formatori), formati nel modo più aggiornato, solido e concreto possibile.
Sempre più sono le persone che si innamorano della risata e desiderano diffonderla in Italia e nel mondo, scegliendo di frequentare le formazioni a Leader e Teacher.
Il nostro impegno è dare continuamente supporto, strumenti, occasioni di incontro, rete e formazione di qualità, per rendere autonomi e preparati i professionisti di Yoga della Risata.
I nostri focus principali:
- formazione: per chi vuole entrare nel movimento dello Yoga della Risata, come Leader o Teacher, e diffondere la risata nel mondo;
- professionalizzazione: fornire ai professionisti della risata gli approfondimenti di cui hanno bisogno per lavorare al meglio nei vari ambiti di applicazione;
- fare e sostenere rete: sosteniamo attivamente la rete dei professionisti di risata sul territorio nazionale, creando partnership, dando visibilità ad eventi, progetti di impatto sociale e mediatico;
- divulgazione: generiamo contenuti, eventi, video, materiali stampa e tutto ciò che serve per far conoscere e diffondere lo Yoga della Risata nel modo più concreto e scientifico;
- ricerca: approfondiamo continuamente i benefici della risata, come ufficiale istituto di ricerca italiano.
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Cosa dicono
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Professionalità, proposta di valore, competenza e ottima organizzazione. Ho acquisito nuove competenze e mi sono fatta un’idea di come lo Yoga della Risata si stia diffondendo in Italia e non solo… Quali le applicazioni e benefici a livello scientifico grazie ai casi studio e attività di ricerca a livello mondiale che stanno riscuotendo interesse da parte di medici, scienziati e neuro scienziati. Contenuti a livello pratico per ampliare le proprie conoscenze nel gioco e non solo e poi è stato un momento di ricco di relazioni e di scambio.
Laura Lanzani
dal Congresso italiano di Yoga della Risata 2024
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L'autenticità di Lara e Matteo hanno reso questo percorso un'esperienza indimenticabile. Ero già nel cambiamento ma diventare Leader di Yoga della Risata ha apportato una sferzata di energia e leggerezza nell'affrontare le giornate. Un bagaglio da portare in giro per donare benessere. Mi porto a casa l'importanza di: "Trova sempre un minuto per ridere".
Lucia Mantovanelli
da un Leader Training di Yoga della Risata
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Aver partecipato al corso Leader di Yoga della Risata con Lara mi ha riempito di gioia. Si abbassano velocemente le barriere con il sorriso che porta calore. Tornare alla risata spontanea, riconnettersi con il nostro cuore... è solo da provare! Grazie Lara, Grazie Matteo.
Alessia Rosati
da un Leader Training di Yoga della Risata
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Da quando ho fatto il corso Leader di Yoga della Risata, mi sento più energica, a me non sembra ma la gente mi trova diversa, più bella, mi chiedono che cosa ho fatto, cosa ho cambiato e questa è una bella sensazione, lo consiglio a tutti, ridere fa bene specialmente se si fa in gruppo, ridere migliora la nostra qualità di vita.
Con lo stress di tutti i giorni ridere ci sembra non opportuno, ma vi assicuro che ridere serve anche per ridurre il nostro stress e riusciamo a vedere le cose in un ì'altra prospettiva. E allora fate come me ridete, ridete, ridete! "Se tu ridi cambi, se tu cambi, cambia anche il mondo intorno a te" come dice il dott. Kataria.
Patrizia Bigolotti
da un Leader Training di Yoga della Risata
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Con professionalità ed in modo solare Lara e Matteo contribuiscono in modo efficace a portare il benessere intenzionale a persone, aziende, istituzioni, ecc... per agevolare la pace nel mondo.
Gaja Neubert
da un Leader Training di Yoga della Risata
