L’Istituto Italiano di Yoga della Risata continua il ciclo di interviste ai trainer che ogni giorno portano la risata nelle loro comunità e nei contesti più diversi. Questa volta abbiamo incontrato Gloria Soldà, chinesiologa, Teacher e Ambassador di Yoga della Risata, che unisce la sua esperienza nel campo della postura con la potenza trasformativa del ridere.
Gloria scopre lo Yoga della Risata nel 2017, quasi per caso. Cercava un corso di yoga tradizionale, ma si imbatte in una formazione guidata da Lara Lucaccioni. Da sempre amante del ridere, decide di seguire l’istinto e intraprendere il percorso. Da allora, la risata diventa parte integrante della sua vita professionale e personale.
Fin da subito Gloria porta la risata nei suoi corsi di ginnastica e stretching, fino ad aprire un suo club. Durante la pandemia trasferisce l’attività online, mantenendo viva la pratica e creando nuove connessioni. Da lì arrivano collaborazioni con scuole, adolescenti e aziende, a conferma di come la risata apra porte inaspettate. Un punto di svolta è il Teacher Training del 2023 con Lara, che le dà ulteriore forza e visione.
La vera intuizione di Gloria nasce dall’incontro tra le sue competenze di posturologa e lo Yoga della Risata. Ridere, racconta, libera tensioni profonde, agisce sui diaframmi corporei (pelvico, toracico, vocale), favorisce il rilascio delle emozioni e migliora la postura. Allo stesso tempo, lavorare sulla postura rende la risata più libera e naturale.
Un circolo virtuoso che unisce corpo, emozioni ed energia, aprendo la strada a percorsi innovativi.
La risata non ha portato benefici solo nei suoi corsi, ma anche nella sua vita. Gloria racconta di come abbia stabilizzato la pressione arteriosa, reso regolare il ciclo mestruale e sciolto rigidità fisiche ed emotive. Da “persona rigida”, ha imparato ad abbracciare la propria autenticità, liberando paure e scoprendo una nuova leggerezza.
Oggi Gloria porta avanti progetti di ricerca e formazione che integrano postura ed emozioni, fino a studiare la connessione tra diversi tipi di risata e i meridiani energetici. La sua missione è chiara: accompagnare le persone non solo a stare dritte con il corpo, ma a sentirsi felicemente erette, in equilibrio tra benessere fisico ed espressione interiore.
✨ L’esperienza di Gloria Soldà mostra come lo Yoga della Risata sia una disciplina viva e aperta, capace di valorizzare le competenze dei trainer e di generare nuove vie per portare benessere, gioia e trasformazione nella vita delle persone.Gloria Soldà è una teacher completa, che sta portando lo Yoga della Risata nei club, ad adolescenti, nell’uno a uno, in azienda, nelle formazione di nuovi Leader. E’ professionista di estrema sensibilità e competenza ed ascoltarla è un piacere.
Gloria Soldà è Chinesiologa certificata all’UNC. Laureata in Scienze Motorie Verona 2006, Specializzata in colonna vertebrale e riabilitazione multidisciplinare e postura. Insegnante di Stretching di Meridiani Energetici dal 2021. Formazione in Posturologia Emozionale nel 2020. Teacher e Ambassador di Yoga della Risata.
Il nostro obiettivo, come L’istituto – Istituto italiano di Yoga della Risata, è di portare più risate e felicità in tutta Italia e nel mondo, formando e sostenendo i trainer e divulgando il valore scientifico e terapeutico della risata, attraverso i tanti studi, i benefici e le applicazioni.
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