Attività
Scegli il tuo prossimo passo con la risata
Il Club della Risata
Se non conosci lo Yoga della Risata e vuoi ritrovare la tua risata, quella originaria di quando eravamo bambini, potresti cercare il Club della Risata più vicino a te.
Puoi selezionarlo direttamente dalla Mappa qui di fianco, cercando nella tua zona. In blu trovi i Club aggiornati a “dopo la pandemia”, per quelli in rosso ti invitiamo a telefonare per capire se è ancora attivo.
Il Club è un luogo sicuro e protetto in cui incontrarti, di norma una volta a settimana, col tuo gruppo di risata ed i Leaders che lo gestiscono.
È un’attività gratuita (o con un minimo contributo se ci sono spese di sala) fortemente voluta dal dott. Kataria, per diffondere il Movimento ed i benefici della risata.
Nel Club potrai seguire una sessione di Yoga della Risata, che ti permette di tornare a ridere un passo alla volta, in modo gentile e divertente.
Esistono Club dal vivo ed anche online.
Corsi e Formazioni
Puoi anche scegliere di seguire dei workshop esperienziali più completi o di fare delle vere e proprie formazioni, con certificazione della Laughter Yoga International.
Corso Base
Un workshop esperienziale per entrare più nel vivo dello Yoga della Risata e dei suoi benefici. Sono sei ore che possono essere tenute da Leader e Teacher, in diverse formule (una giornata intera o più incontri, dal vivo e anche online).
Il Corso Base è stato ideato per chi desidera portare più risate nella propria vita, per avere più energia, abbassare lo stress e vivere con più energia e leggerezza.
Certificazione Leader Training
Il corso di due giorni, adatto sia a chi conosce lo Yoga della Risata, che a chi non lo conosce, per fare un’immersione della risata.
Nei due giorni sblocchi la risata e impari tutto quello che ti serve per condurre gruppi a fare lo stesso.
Con la certificazione potrai aprire il tuo Club e portare lo Yoga della Risata in tutte le sue applicazioni: aziende, scuole, anziani, ovunque ci sia un gruppo che ha voglia e bisogno di ridere.
La formazione comprende: due giorni di corso, l’accesso a tutti i materiali del Leader (per svolgere al meglio il proprio lavoro), manuale e documentazione ufficiali, registrazione come Leader nel sito internazionale.
La certificazione è riconosciuta dalla Laughter Yoga International in tutto il mondo.
Eventi Istituzionali
Ogni anno organizziamo eventi istituzionali, alcuni dei quali sono aperti a tutti, come il Congresso italiano di Yoga della Risata.
Partecipare a questi eventi è come fare un’immersione nella risata e nei tantissimi benefici che porta, scoprendo anche tutte le novità dal mondo e tutto ciò che sta accadendo in Italia, grazie allo Yoga della Risata.
L’evento è spesso di due giorni, con partecipazione diretta (dal vivo o online) del fondatore del movimento, il dott. Mada Kataria e Madhuri.
Nel corso dell’anno organizziamo anche altre attività e formazioni istituzionali, come il corso online LY 2.0, una formazione verticale tenuta direttamente dal dott. Kataria e tradotta in italiano in consecutiva e – allo stesso modo – l’Inner Laughter, la formazione più legata ai principi della spiritualità ed allo spirito interiore della risata.
1. Workshop e Seminari
Lo Yoga della Risata può essere introdotto nella tua organizzazione attraverso workshop e seminari specifici.
Queste sessioni, della durata di qualche ora o di una giornata intera, sono progettate per presentare a tutto il gruppo il concetto e la pratica dello Yoga della Risata, mista ai giochi cooperativi, in modo coinvolgente e interattivo.
Benefici
- Introduzione immediata ai principi dello Yoga della Risata.
- Creazione di un'esperienza collettiva di unione, connessione e divertimento.
- Offre uno spazio per rilassarsi e ridurre lo stress in modo attivo.
- Creazione di una dimensione collaborativa e non competitiva, profondamente inclusiva
2. Sessioni Regolari
L’introduzione di sessioni regolari di Yoga della Risata, siano esse settimanali o mensili, può aiutare a mantenere un ambiente di lavoro positivo e a ridurre lo stress accumulato.
Benefici
- Mantenimento dei livelli di energia e positività all'interno dell'organizzazione.
- Creazione di una routine di benessere, con impatto positivo sulla cultura aziendale.
- Riduzione costante dello stress e prevenzione burnout con effetti positivi sulla salute
- Miglioramento della comunicazione, dell'empatia e delle relazioni interpersonali.
- Maggiore creatività, innovazione e capacità di pensare out of the box
3. Eventi Speciali
Che si tratti di una giornata aziendale, di un ritiro o di un evento di team building, lo Yoga della Risata può essere integrato come un’attività principale o complementare.
Benefici
- Offre un'esperienza unica e memorabile durante gli eventi aziendali.
- Rafforza la coesione del team attraverso la risata collettiva.
- Fornisce un modo divertente e innovativo di affrontare le sfide di team building.
- Genera un aumento di energia a tutti i partecipanti generando uno stato di picco.
4. Formazione per Leader
Se desideri che lo Yoga della Risata abbia un impatto duraturo sulla tua organizzazione, potresti considerare di formare specifici membri del tuo team per diventare Leader dello Yoga della Risata. Questi individui saranno in grado di guidare sessioni interne e di promuovere una cultura della risata all’interno dell’organizzazione.
Benefici
- C'è un punto di riferimento interno per lo Yoga della Risata.
- Riduzione dei costi a lungo termine grazie a sessioni guidate internamente.
- Promuove una cultura aziendale positiva e centrata sul benessere.
