L’Istituto Italiano di Yoga della Risata prosegue il ciclo di interviste dedicate ai trainer e ai club che diffondono la pratica in tutta Italia. Questa volta i protagonisti sono Graziella Lorenzini ed Ernesto Rubetti, fondatori del club “Ridiamo di cuore” a Bussolengo di Verona, un punto di riferimento per la comunità e per chiunque desideri riscoprire la gioia della risata.
Graziella e Ernesto si incontrano durante un Teacher Training di Yoga della Risata con Lara Lucaccioni nel 2018 e, quasi per sfida, decidono di aprire un Club della Risata. All’inizio con poche aspettative e qualche perplessità, scoprono presto che la sala messa a disposizione diventa un luogo perfetto per ospitare la pratica.
Da lì, la crescita è stata naturale: amici, curiosi e poi sempre più persone attirate dal passaparola, fino a creare un gruppo stabile e affiatato.
Il punto di forza del club “Ridiamo di cuore” è l’accoglienza. Chi entra si sente subito a casa, accolto senza giudizi e libero di esprimersi. Non a caso molti raccontano di provare la sensazione di “esserci sempre stati”, anche alla prima partecipazione.
La pratica è arricchita da momenti di creatività: risate inventate su situazioni quotidiane, giochi simbolici come la “scatola dei giudizi”, in cui depositare pregiudizi e resistenze, fino ai rilassamenti e alla meditazione della risata.
Il club non è solo di Graziella ed Ernesto: nel tempo diversi partecipanti sono diventati Leader e oggi co-conducono le serate. È un’esperienza corale, dove ognuno porta il proprio contributo e la propria energia. Questo ha reso il gruppo stabile e resiliente, capace di sostenere anche i momenti difficili e di trasformarli in occasioni di condivisione.
Graziella ed Ernesto hanno portato la risata anche fuori dal Club della Risata: in RSA, in comunità per persone con disabilità, in azienda, in parrocchie e perfino durante una predica in chiesa, trasformata in una sessione di Yoga della Risata. Hanno detto molti “sì” a esperienze nuove, anche senza sentirsi del tutto pronti, scoprendo ogni volta quanto la risata apra strade inaspettate.
Per entrambi, lo Yoga della Risata è ormai un modo di vivere. Ernesto racconta di ridere quotidianamente almeno 10 minuti, anche da solo, e di come questo faccia la differenza nella sua energia e nel suo equilibrio. Graziella lo descrive come parte integrante della sua vita, insieme ad altre pratiche spirituali.
Il Club della Risata diventa così una vera e propria “isola felice”, dove le persone si ritrovano per ricaricare energia, ridere insieme e riscoprire la leggerezza.
“Ridiamo di cuore” non è solo un club, ma una comunità che cresce e si sostiene. Ogni incontro è un invito a lasciarsi andare, a ritrovare autenticità e connessione.
La loro esperienza dimostra come un semplice sì, detto quasi per gioco, possa trasformarsi in un progetto che porta benessere, gioia e pace a tante persone.
La testimonianza di Graziella Lorenzini ed Ernesto Rubetti è un esempio prezioso di come lo Yoga della Risata sappia creare legami autentici e generare comunità vive e accoglienti, capaci di trasformare la vita quotidiana attraverso la forza contagiosa della risata.
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