Durante il Convegno Medico organizzato a Capraia dall’Azienda Vegetal Progress di Torino, lo Yoga della Risata è stato protagonista con un intervento ispirato sul tema “Lo Spirito della Risata”.

Nel suo contributo, Laura Castagnetta, Teacher di Yoga della Risata e avvocato, ha sottolineato l’importanza dello Yoga della Risata come strumento di benessere psicofisico e di prevenzione, anche in ambito medico.

Ha ricordato come, per un medico, ridere in modo consapevole non sia solo un atto di leggerezza, ma un gesto di cura: la risata rafforza il sistema immunitario, abbassa i livelli di cortisolo e riporta equilibrio nel sistema nervoso autonomo.

Il suo intervento ha ispirato i partecipanti a considerare che la medicina del futuro sarà anche una medicina del cuore e della gioia.
E per concludere, come sempre, abbiamo riso e ballato insieme, celebrando la forza vitale e terapeutica della risata.