Sono nata a Viareggio, vivo a Roma da 40 anni, sono laureata, sposata e madre di una figlia che adoro.
Dopo anni di lavoro in grandi aziende informatiche ed esperienze nel settore immobiliare ho deciso di occuparmi di Felicità e Benessere.
Nella mia vita mi sono sempre appassionata alle storie delle persone, alle loro difficoltà, preoccupazioni, alla loro umanità. Nel campo del volontariato sono stata nel Nord dell’Uganda, aree dove si tocca con mano la vera povertà ma anche la forte solidarietà e là, insieme ad altre persone, ho collaborato alla realizzazione di progetti in ambito sanitario e di formazione scolastica.
Nella mia attività lavorativa ho tenuto moltissimi corsi di formazione informatica e non solo ed è stato il lavoro che ho amato di più perché con esso si entra in contatto con il pensiero delle persone, i suoi schemi e i suoi limiti per superarli.
Dal 2020 insegno la Scienza del Sè, un metodo di sviluppo dell’autoconsapevolezza e del proprio potenziale e aiuto le persone e le organizzazioni ad apprendere la Competenza della Felicità.
Sono diventata Leader di Yoga della Risata nel 2023 e Teacher di Yoga della Risata nel Marzo 2025, ho dato vita al club della risata “Ridiamo Insieme”.
Lo Yoga della Risata mi ha restituito il mio umore positivo, mi ha portato ad affrontare le tante piccole e grandi difficoltà che la vita ci pone quotidianamente con leggerezza, cioè con quello stato d’animo che sa vedere le situazioni per quello che sono, senza ingigantirle, ma con la sensazione che si possono risolvere o con la fiducia che una via d’uscita c’è, perché, la vita ce lo insegna, una soluzione a tutto c’è sempre.
Lo Yoga della Risata restituisce a chi lo pratica questa fiducia, questa senso di sicurezza.
Con la sicurezza poi si recupera anche la Gratitudine verso coloro che hanno inventato e divulgato questa pratica semplice, facile, alla portata di tutti perfino economica.
Grazie Madan Kataria, Grazie Lara Lucaccioni e Grazie Matteo Ficara, a voi tutta la mia stima e riconoscenza!”
Non solo, con lo Yoga della Risata rinasce in noi la capacità di apprezzare il bello che ci circonda ogni giorno, percependo, quindi quel senso di riconoscenza che è alla base della nostra Felicità.
Non si può spiegare a parole la sensazione di bellezza che si recupera quando ridiamo con continuità. La risata non è sfacciata, non stravolge la persona, non è roboante, la Risata opera silenziosamente in profondità e ci cambia interiormente positivamente…. ad un certo punto senti di essere cambiato proprio come tu desideravi.
La risata opera in silenzio, delicatamente, diamole spazio, facciamola lavorare!
Nel mio Club “Ridiamo Insieme” ci colleghiamo on line due volte a settimana e mensilmente ci incontriamo in presenza per sessioni di un’ora.
Ridiamo il lunedì mattina alle 7.30 on line per iniziare la settimana con la massima energia e per predisporci col sorriso alla settimana.
Il Giovedì invece ci colleghiamo alle 19.00 per scaricare le stanchezze che il lavoro produce… quando si è stanchi significa che abbiamo lavorato, abbiamo realizzato trasformazioni che arricchiscono il mondo intorno a noi e al contempo ci perfezionano. Lo Yoga della Risata ci permette quindi di riequilibrare le nostre energie e scaricare le eventuali tensioni e negatività accumulate.
Lo Yoga della Risata è una bellissima, dolcissima esperienza …
