Sono Teacher di Yoga della Risata. Come Educatrice professionale e Animatrice sociale, mi occupo di benessere delle persone da più di 20 anni.
Dopo un primo periodo nel quale ho collaborato in diversi progetti a supporto della genitorialità e in attività di prevenzione per l’abbandono scolastico, mi sono spostata nel 2008 nell’area anziani e benessere adulti.
Da allora seguo la progettazione e realizzazione delle attività di animazione e psico-socio-educative, presa in carico delle famiglie, formazione e organizzazione eventi con il territorio all’interno di un Centro Residenze Anziani a Modena.
Credo fortemente che la strada per raggiungere benessere e serenità passi attraverso la prevenzione vista a 360°, una crescita personale che avviene attraverso un cammino quotidiano fatto di scelte consapevoli.
Tengo percorsi di Counseling e il Coaching orientati al benessere personale e sociale con sessioni individuali, di coppia e di gruppo. Incontri di formazione al caregiver e di supporto nei difficili percorsi di cure palliative e fine vita. Interventi psico-educativi su ospiti adulti con disabilità e patologie psichiatriche o in momenti di particolare difficoltà.
Nel 2014 ho conosciuto lo Yoga della Risata attraverso il primo corso di Leader ho iniziato questa pratica corporea, prima a livello personale, poi integrandola nell’attività professionale e nel tempo sono diventata Teacher Certificata presso la Laughter Yoga University-Italia. Gli esercizi dello Yoga della Risata sono un potente strumento che utilizzo all’interno dei programmi di stimolazione e mantenimento cognitivo e delle attività ludico-motorie, nei progetti orientati al benessere e alla riduzione dello stress lavoro-correlato e anche negli incontri individuali e di coppia.
Nel periodo Covid la potenza e la magia della risata si sono dimostrate un bene prezioso. Privata di tutto ciò che normalmente utilizzavo per entrare in relazione, il contatto, gli abbracci, la vicinanza fisica e persino il sorriso, nascosto dalla mascherina, oltre al tono di voce ovattato, mi restavano soltanto gli occhi, il cuore e una potente risata da far uscire dalla tuta bianca e far risuonare in quei corridoi silenziosi in cui aleggiava la paura. E’ stato uno strumento utilissimo per me, per i colleghi, per i nostri ospiti e per i famigliari che ci vedevano soltanto in videochiamata, in grado di creare e mantenere quella connessione che ci era stata tolta.
Lo Yoga della Risata dal 2020 è diventato un mio fedele compagno di viaggio, che onoro con la pratica quotidiana e porto ovunque mi sia possibile come creatore di benessere. Conduco a Modena il Club dello Yoga della Risata Ridi-a-Mo, 2 serate al mese con accesso semi-gratuito ( piccolo contributo per spese sala) per offrire a tutti un’ opportunità di benessere e conoscenza. Diffondere la risata significa per me fornire alle persone uno strumento di cambiamento e trasformare il mondo in un luogo migliore.
