Eccomi!
Mi presento: sono Chiara Pegoraro e abito in provincia di Padova.
Alcuni cenni sulla mia carriera professionale: sono laureata in Scienze Infermieristiche e ho lavorato come Infermiera presso l’Azienda Ospedaliera di Padova. Poi si sa, “l’appetito vien mangiando”, ho proseguito il mio percorso formativo con un master in management sanitario e da un punto di vista professionale ho lavorato come infermiera coordinatrice sia in Area Ospedaliera che Territoriale.
Dal 2004 al 2022 ho ricoperto l’incarico di Responsabile dell’Area Organizzativa/Assistenziale per le Professioni Infermieristiche, Ostetriche, Tecniche e Riabilitative e Dipartimento della Prevenzione di tutta l’Azienda Sociosanitaria padovana.
Ho contribuito attivamente alla progettazione e alla realizzazione di servizi innovativi nell’ambito dei Distretti Socio-Sanitari. In particolare, ho sostenuto il potenziamento dell’Assistenza Infermieristica Domiciliare e dell’apertura di nuovi servizi assistenziali nel territorio dedicati alle Cure Palliative alla Persona e ai Famigliari, nuova rete di Ambulatori Infermieristici e apertura dei Centri per il Decadimento Cognitivo e l’Alzheimer.
Inoltre, ho guidato la complessa riorganizzazione del personale Infermieristico e delle relative attività sanitarie all’interno della Casa di Reclusione di Padova.
Ho svolto attività di docenza nei Corsi di Laurea per Infermieri nei Master di Infermiere di Sanità Pubblica di Case Management, Infermiere di Famiglia e Comunità e attività di formazione su temi organizzativi e assistenziali presso l’Azienda Socio-Sanitaria in cui lavoravo e ho effettuato consulenza presso altre Aziende esterne.
Il mio percorso professionale è stato guidato da una convinzione precisa: per generare valore servono studio, ascolto e una solida organizzazione.
Negli anni ho coltivato la mia formazione lavorando a stretto contatto con gruppi multidisciplinari e multiprofessionali valorizzando le relazioni umane. Il modello guida del mio operato è stato il prendersi cura della Persona a partire dall’assistito e dalla sua famiglia proseguendo con i colleghi e i collaboratori con cui ho cooperato o che ho coordinato/diretto. Ho creduto fortemente che per offrire una cura e un servizio eccellenti fosse fondamentale prendersi cura di chi cura.
Tutto questo con passione, tenacia e una grande tensione al risultato pur consapevole del prezzo non solo professionale che ogni decisione porta con sé.
Ho avuto un valido supporto dalla famiglia e da persone-professionisti che ho ricercato per mantenere e migliorare il mio equilibrio interiore, centratura e focusing (metodo di esplorazione di sé che implica il prestare attenzione a sensazioni e desideri non espressi).
Il mio benessere
Nel 2023 a conclusione della mia attività lavorativa professionale e con l’inizio della pensione ho avuto modo di riflettere e fare un bilancio sul mio benessere fisico ed esistenziale.
Mi sono resa conto che non tutto andava per il verso giusto e che il “logorio” professionale aveva lasciato il segno. Sentivo il bisogno profondo di rimettermi al centro e di trovare un contesto e dei professionisti capaci di aiutarmi a rifondare il mio benessere quotidiano. In questa mia ricerca ho incontrato la preziosa guida di Lara Lucaccioni e Matteo Ficara, iscrivendomi prima al portale La Specie Felice e intraprendendo poi il cammino con il percorso VIVI365 al quale sono felicemente e attivamente iscritta ancora oggi.
VIVI365 è un percorso che unisce contenuti di solidità scientifica nell’area del benessere fisico, emozionale, mentale e spirituale attraverso delle pratiche quotidiane.
Ho frequentato il corso di Coerenza Cardiaca, tenuto da Lara Lucaccioni e sperimento tuttora le pratiche immaginative, meditative e altro inserite nel suddetto percorso, condotte da Lara Lucaccioni e Matteo Ficara.
Lo Yoga della Risata
La vera rivoluzione è stata la risata.
Per me, che nella vita avevo sempre riso poco – condizionata sia da un’educazione familiare che mi imponeva di ridere in modo composto e solo in circostanze precise, sia da un contesto lavorativo che richiedeva molta serietà – avvicinarmi a questa pratica non è stato immediato.
Fondamentale è stata la figura di una Buddy che mi è stata assegnata nel percorso VIVI365: una Leader certificata in Yoga della Risata che mi ha accompagnata con gradualità e competenza a ridere intenzionalmente utilizzando il metodo del coaching One-to-One.
I benefici non sono tardati ad arrivare: ieri come oggi sperimento una profonda sensazione di benessere, leggerezza, equilibrio e centratura. Soprattutto è nato in me il forte desiderio di continuare a praticare la risata quotidianamente.
Per questo motivo ho iniziato a frequentare con costanza qualche sessione online di Yoga della Risata condotte da Teacher certificate dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata. Questa esperienza ha rappresentato la mia scelta di investire sulla mia salute e sulla rigenerazione della mia energia vitale, permettendomi di vivere questo nuovo capitolo della mia vita con una consapevolezza e una gioia del tutto nuove.
Da questo vissuto è nato il desiderio di perfezionare la pratica dello Yoga della Risata per poterla poi un giorno divulgare in altri contesti e accompagnando le persone che vi abitano a godere degli straordinari benefici che lo Yoga della Risata dona.
Il mio percorso formativo ed esperienziale si è sviluppato attraverso queste tappe fondamentali:
Giugno 2025: Corso di Certificazione per diventare Leader di Yoga della Risata.
Ottobre 2025: Partecipazione al Congresso Nazionale di Yoga della Risata.
Gennaio – giugno 2026: Esperienza pratica sul campo, accompagnando una persona a ridere attraverso il metodo di coaching One-to-One.
Giugno 2026: Conseguimento della certificazione ufficiale di Teacher di Yoga della Risata, frequentando il corso condotto da Lara Lucaccioni e Matteo Ficara presso l’Istituto Italiano di Yoga della Risata.
Concludendo:
“non rido perché sono felice, sono felice perché rido”
