Lo Yoga della Risata è entrato nella mia vita in un momento di grande cambiamento personale, in uno dei momenti più difficili della mia vita. Quando tutto sembrava pesante e confuso, la risata mi ha insegnato a respirare di nuovo, a ritrovare energia, fiducia e voglia di vivere. Da allora, ho scelto di dedicare la mia professionalità alla diffusione di questa straordinaria disciplina del benessere, che unisce la leggerezza del gioco alla consapevolezza del respiro e alla forza della connessione umana.
Lo Yoga della Risata mi ha regalato la possibilità di scoprire quanta forza, empatia e leggerezza si nascondano in un semplice “ha ha ha”. È incredibile come un gesto tanto naturale possa aprire il cuore e trasformare le giornate.
Dal 2021 opero come Leader Trainer, successivamente come Teacher Trainer e, dal 2024, come Ambassador dell’Istituto Nazionale di Yoga della Risata. Nello stesso anno ho avuto l’onore di essere relatrice al Congresso Italiano di Yoga della Risata, un’esperienza che mi ha permesso di condividere la mia visione e la mia esperienza con colleghi e appassionati da tutta Italia.
In questi anni ho portato lo Yoga della Risata in contesti molto diversi: scuole, Unitre, centri estivi per ragazzi e bambini, spazi dedicati alla disabilità, case di riposo e percorsi di formazione per adulti, nei nostri club di Bagnolo Piemonte e Pinerolo. Ogni incontro conferma la potenza trasformativa della risata consapevole nel favorire relazioni positive, coesione e benessere psicofisico, mi insegna che la risata è un linguaggio universale che unisce, guarisce e accende la speranza.
Oggi accompagno con passione chi desidera riscoprire la bellezza di ridere, anche quando la vita sembra seria. Perché ridere non è superficialità, ma un atto di coraggio e amore verso sé stessi e gli altri.
💫 Se vuoi portare più gioia, benessere e connessione nella tua vita o nella tua comunità, scrivimi: sarà un piacere ridere insieme!
