Mi occupo di discipline olistiche ormai da più di 20 anni, facendo trattamenti, counseling, ipnosi, tarocchi, cucina…
Ho scoperto lo yoga della risata una volta che, durante una gita domenicale a Gradara, ho trovato tra varie proposte anche questa: una sessione di un’ora durante la quale ho riso come mai in vita mia avevo fatto. E mi è piaciuto!
Lo yoga della risata ha continuato a spuntare a più riprese nella mia vita in vari momenti.
Finché nel novembre del 2024 ho avuto l’occasione di frequentare il corso Leader, insieme ad altri compagni di viaggio.
In quei due giorni ho riso dalla mattina alla sera, con i crampi alla pancia ma non riuscivo a smettere…
E da allora ho continuato a ridere.
Con la mia compagna Chiara abbiamo cominciato subito a proporre un club nella nostra zona, ma il primo anno è stato difficile: lo “zoccolo duro” era composto da ben 5 persone, compresi noi, ma a volte eravamo anche in 3. Qualche serata me la sono fatta pure da solo, giusto per mantenere alta l’energia del posto.
E i frutti sono arrivati nel 2025, quando siamo stati chiamati da una associazione nata per supporto ai pazienti bariatrici e che poi ha deciso di favorire il benessere non solo agli associati ma a chiunque. Stavolta siamo decisamente di più e ci divertiamo con risate e giochi.
Sono anche stato chiamato a fare un progetto in una associazione di anziani e devo dire che i miei “veciotti” mi danno davvero un sacco di soddisfazioni, anche se probabilmente mi diverto più io di loro.
Infine, dopo un anno sono diventato finalmente Teacher, con un gruppo di compagni fantastici, con i quali ridiamo tutte le mattine insieme.
Devo anche ringraziare la risata perché mi ha aiutato anche a livello fisico: ho problemi di asma fin da ragazzino, ridere mi ha dato una mano a sbloccare cose a livello emozionale e anche fisico, adesso faccio cose che non avrei mai nemmeno pensato qualche anno fa!
Quindi: molto bene, molto bene, yeah!!!
