Mi chiamo Lorenza Venturini, sono Motivation & Joy Mental Coach.
Accompagno le persone in percorsi di cambiamento profondi e concreti attraverso il mio approccio MindJoyness™, che unisce mente, cuore, corpo e gioia.
Il cuore della mia missione è guidare le donne a uscire dalle proprie gabbie interiori e tornare alla libertà di scegliersi. Parallelamente, accompagno chi sta attraversando momenti sfidanti, di stress, ansia, paure o confusione e sente di aver perso energia, direzione o la capacità di ridere.
All’interno di questo approccio integro la Risata consapevole e lo Yoga della Risata, di cui sono Trainer certificata, e il lavoro corporeo-espressivo, tra cui la Joy Dance®, di cui sono Leader.
La risata è uno strumento che integra e potenzia il mio lavoro di coaching, in sinergia con psicologia positiva, neuroscienze e tecniche di crescita personale.
Il mio percorso personale dura da oltre 25 anni ed è fatto di esperienza diretta, ricerca e formazione continua.
Nel tempo ho completato più di 80 percorsi tra corsi, specializzazioni e studi, attraversando trasformazioni profonde sia personali che professionali.
Sono anche Counselor, Floriterapeuta, Kinesiologa Emozionale, Costellatrice Familiare e Master Reiki.
Dopo 18 anni in azienda ho lasciato un lavoro stabile, ho creato il mio studio olistico e ho scelto, più volte, il cambiamento per restare allineata al mio sentire autentico.
Nel 2024 ho focalizzato il mio lavoro nel mental coaching e l’ho portato online.
Oggi ho scelto un ritorno alle radici, in Toscana, in un piccolo paese immerso nella natura.
Ho incontrato lo Yoga della Risata nel 2019, in un momento in cui sentivo il bisogno di ritrovare il mio sorriso.
Fin da bambina ho imparato a prendermi cura degli altri, iniziando da mio padre quando avevo solo 9 anni. Questo mi ha portata a sviluppare forza e responsabilità, ma anche a mettere da parte parti di me, tra cui la leggerezza.
La risata è arrivata in modo semplice e diretto, ma profondamente trasformativo. Ho iniziato a ridere e qualcosa dentro di me ha ricominciato a muoversi.
Attraverso la risata si sciolgono tensioni, cambia lo stato mentale ed emotivo, si libera energia e si riattiva una connessione autentica.
Integro la risata a pratiche corporee, musica e movimento, Gibberish, creando esperienze in cui il corpo diventa parte attiva del cambiamento.
Utilizzo anche strumenti vibrazionali come campane tibetane, tamburi e altri supporti che facilitano rilascio, presenza e connessione.
In questo spazio si inseriscono anche la Joy Dance®, lavoro di movimento libero ed espressivo, e la meditazione in danza, uno spazio in cui porto esperienze di musiche e danze di altre culture, rielaborandole.
La risata viene accompagnata, mai forzata. Attraverso gioco, esercizi, movimento, condivisione si entra progressivamente in uno stato più libero, autentico e vitale.
Ogni sessione diventa così un’esperienza che lavora su più livelli: fisico, emotivo e mentale.
Negli anni ho portato progetti di Yoga della Risata in diversi contesti, integrandolo anche in percorsi di crescita e ben-essere.
Ho lavorato con persone in situazioni di fragilità psicologica, ragazzi con autismo, in carcere, con realtà di disagio sociale, nelle scuole e case di riposo.
Questi alcuni progetti realizzati sul territorio genovese:
Persone con disagio psichico – Fondazione Chiossone, Residenza Il Caprifoglio
Neurodivergenze (autismo) – A.N.G.S.A. Liguria, Fondazione Cometa Blu
Carcere femminile – Casa Circondariale Pontedecimo (progetto Vasi Comunicanti)
Anziani e caregiver – Creamcafé, Fondazione Palazzo Ducale
Ginnastica sociale over 55 – integrato nel progetto SilverFit (Comune di Genova, CONI, CSI)
RSA e centri diurni – Gruppo Votto Alessi, Villa Elena, Sunflower
Minori in contesti di disagio socio-familiare – Centro Socio-Educativo Il Girasole
Scuole dell’infanzia – Villa Letizia, Scuole Comunali, integrato in Fiabe in Movimento
Scuole primarie – I.C. Barabino, Mazzini, Salgari
In ogni esperienza ho visto emergere lo stesso elemento: la risata crea connessione e va in profondità.
Dove c’è chiusura apre, dove c’è distanza avvicina, dove c’è pesantezza porta respiro.
Con la risata si creano spazi sicuri e senza giudizio, in cui ogni persona può lasciarsi andare gradualmente e ritrovare il proprio ritmo.
Lo Yoga della Risata è una parte viva del mio lavoro e continua a evolversi insieme al mio approccio.
Oggi sto dando forma a nuovi spazi di pratica e condivisione, anche online, come il mio Cerchio “Ridere con LOVE”, un’esperienza dedicata a ritrovarsi attraverso il respiro e la gioia.
La risata è uno spazio in cui si lascia andare il controllo e si torna a sentire.
È uno dei modi più semplici e concreti che conosco per ritrovare energia, presenza e autenticità.
Ed è spesso proprio da lì che iniziano i cambiamenti più profondi.
Se questo lavoro risuona con te, possiamo incontrarci nello spazio della risata e del cambiamento.
Con mente, cuore, corpo e gioia, per ritrovare energia, presenza e direzione.
Con gioia e con LOVE ❤️
Lorenza
