Ho incontrato lo Yoga della Risata negli anni 2019-2020 in un momento molto doloroso della mia vita ed è stato subito cura e amore! Sono stati anni di formazione e crescita personale attraverso gli studi sul benessere e la felicità che mi hanno portata a diventare Chief Happiness Officer e Teacher Ambassador Yoga della Risata con Lara Lucaccioni che ringrazio profondamente; sempre con lei ho frequentato anche il workshop ufficiale di Coerenza Cardiaca dell’HeartMath Institute, una pratica molto utile per gestire lo stress e le emozioni che ben si alterna allo Yoga della Risata.
Sono Laureata in Lingue, abito a Milano e lavoro come Consulente Risorse Umane, ma le mie passioni stanno nel mio tempo libero: lo Sport, la Danza, lo Yoga che ho approfondito nel corso degli anni conseguendo il diploma di Sport Coach ICF e Insegnante di Danza Classica e Hatha Yoga. Nel settembre del 2023, dopo tanti anni di insegnamento della danza accanto al mio grande Maestro Gianni Zari, ho fatto la start-up di danza e yoga al Teatro Martinitt di Milano, un teatro che ha una programmazione teatrale basata sul buonumore e che vede nella risata una buona medicina!
Porto lo Yoga della Risata principalmente in azienda, nella danza e nella scuola. L’ho portato anche a Terres des Hommes come aiuto ai bambini provenienti dai Paesi in guerra ed è stata un’esperienza bellissima.
Relatrice al Congresso Italiano dello Yoga della Risata, nel gennaio 2026 con la collega Anna Cerri (https://yogadellarisataitalia.it/profilo/casettedieci/info/) abbiamo creato il progetto sociale MILANO CHE RIDE che desidera portare sorriso e leggerezza in una quotidianità cittadina complessa, frenetica ed esigente, grazie alla solidarietà di 20 colleghi Trainer milanesi che per la prima volta si sono uniti in un progetto di ampio respiro e di lungo termine. Grazie alla collaborazione di tutti, alternandoci nelle conduzioni, in soli 6 mesi abbiamo animato luoghi prestigiosi della città: Biblioteca Fra Cristoforo (appuntamento settimanale), Play-More (appuntamento mensile), Cascina Cuccagna (due volte mese); abbiamo realizzato la Giornata Mondiale della Risata coinvolgendo 113 persone al Parco di Monza e abbiamo collaborato nel progetto HEALING con Mare Culturale Urbano e il Piccolo Teatro di Milano. Che cosa ci attende? Tantissime idee che con la forza dell’unione metteremo in pratica!
