Mi chiamo Valentina 🙂 Dopo alcuni anni di esperienza nel mondo editoriale, la maternità mi ha condotta a diventare doula, approfondendo temi legati alla genitorialità consapevole, all’educazione affettiva e al benessere familiare.
Come ho imparato a “ridere nonostante”
Lo Yoga della Risata è entrato nella mia vita in un momento difficile, fornendomi uno strumento di guarigione e un prezioso canale di connessione alternativo con il mio compagno, dopo che abbiamo vissuto un’esperienza di lutto perinatale. Proprio in quel periodo, nel 2018, mi sono formata come Leader di Yoga della Risata, iniziando un percorso che in breve avrebbe coinvolto anche la mia famiglia.
BRAvo chi ride 🙂
Nel 2019, insieme al Teacher e amico Roberto Giobergia, ho co-fondato a Bra il club “BRAvo chi ride”, poi diventato itinerante con vari appuntamenti online e in presenza.
Finora ho portato lo yoga della risata in gruppi di adulti (in occasione di eventi dedicati al benessere), a scuola, in centri estivi e in modalità one-to-one a neo-mamme e genitori.
Una risata contagiosa
Dopo essere diventata Teacher, desidero moltiplicare i miei sforzi per portare la risata a quante più persone possibile, iniziando dall’ambito del benessere personale-di coppia-familiare e della conciliazione vita/lavoro, e cogliendo via via le occasioni che la Vita condurrà alla mia porta. Con una maggiore consapevolezza e infinita fiducia nel potere della risata.
Ridere, raccontare, mettere in rete
Credo nel potenziale di una sempre più estesa comunità ridente: ogni volta che se ne presenta l’opportunità, diffondo i temi e i benefici della pratica attraverso interviste e racconti su testate e canali delle realtà con cui collaboro, per contribuire alla cultura della risata consapevole.
Contattami per conoscere gli ultimi progetti, online e in presenza: iniziamo a ridere insieme?
