Rispondi a: Prima sessione

Buongiorno a tutti,
vi riporto la mia esperienza con gli anziani al Centro Diurno con cui collaboro.I più non deambulano bene, per cui rimangono seduti, dopo un breve Clapping continuo con una canzone (adatta alla loro età) in cui abbinare il ritmo ho ho ha ha ha oppure ho ho ha ha, uso strumenti semplici (maracas, legnetti, battimano…per aiutarsi con il ritmo e creare movimento) oppure foulard da far danzare.
Spesso prima di qualche semplice risata utilizzo il gioco di Brain Gym.
Amano anche il gioco sulle note della danza di Zorba (ll sirtaki) con il passaggio di un oggetto tra di loro coi comandi (tipo verde passaggio normale, rosso sopra la testa, giallo zona gambe..)
La difficoltà che trovo è sulle risate, a volte le snobbano, Le risate delle vocali va meglio, poi spesso improvviso in base a quello che in quel momento esce da loro…
Nel molto bene molto bene yeahhh le braccia alzate fino a dove arrivano oppure portando il pollice in sù verso il centro.
A fine sessione porto la concentrazione sul respiro, a volte facciamo la grounding dance da seduti e amano molto la danza in cerchio CANTALE AL SOL (si riesce anche da seduti) https://youtu.be/CcYjqTPm71E?si=-Qtc-JjG80z6JD_I , ci son varie versioni, questa è la più lenta, (si trovano a video anche i movimenti e la versione per bambini).