Nell’ambito delle interviste dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata, Lara Lucaccioni ha incontrato Giulia Piacentino, giovane ricercatrice, esperta di scienza della felicità e Teacher di Yoga della Risata, per raccontare la nascita di un progetto innovativo che sta conquistando migliaia di ascoltatori: Risate in Podcast.
L’idea nasce nel marzo 2025 da una riflessione semplice ma geniale. Giulia, desiderosa di mantenere viva la propria pratica quotidiana di risate, si accorge che YouTube non permette di ascoltare i video mentre si svolgono altre attività sul telefono.
“Mi sono detta: se esistono centinaia di podcast di meditazioni, perché non fare anche podcast di risate?” racconta.
Pochi giorni dopo scrive a Lara Lucaccioni, che riconosce subito il potenziale dell’intuizione, collegandola ai “telefoni della risata” già diffusi in Germania. Nel giro di una settimana, il progetto è pronto e prende vita: Risate in Podcast viene lanciato ufficialmente il 4 maggio 2025, durante la Giornata Mondiale dello Yoga della Risata.
Il podcast è gratuito e disponibile su Spotify. In pochi mesi ha superato 8.000 riproduzioni e 338 follower, con oltre 200 ore di ascolto complessivo.
Contiene più di 45 episodi con risate di diversa durata e intensità:
“È un modo per avere sempre la risata a portata di click — spiega Giulia — da ascoltare in macchina, mentre si cucina, o per iniziare la giornata con energia.”
Nonostante la diffusione sia avvenuta in modo totalmente organico, Risate in Podcast ha ottenuto un successo inaspettato. Oltre ai dati di ascolto, i feedback sono stati entusiastici:
“Coinvolgente, capace di svoltare giornate difficili.”
“Bellissima la risata della botola, la mia preferita.”
“Grazie per questo spazio di gioia quotidiana.”
Le uscite dei media italiani confermano il valore del progetto: più di 10 articoli tra riviste e quotidiani nazionali (tra cui Ansa,, F, Intimità, Cronache Junior, Stare Bene) hanno parlato del podcast, contribuendo a farlo conoscere a un pubblico sempre più ampio.
Dai dati raccolti, il 60% degli ascoltatori è over 45, ma cresce la fascia di under 40 e anche di giovanissimi.
“È una grande conquista,” commenta Lara. “Grazie a Giulia, lo Yoga della Risata sta arrivando a un pubblico nuovo, digitale, curioso e giovane.”
Il podcast, infatti, intercetta un bisogno profondo: ridere ovunque e in qualunque momento. È uno strumento inclusivo, capace di creare connessione anche in un’epoca di iperconnessione digitale, ma di relazioni sempre più rare.
Risate in Podcast non è solo un’iniziativa editoriale, ma anche un supporto per i Leader e Teacher di Yoga della Risata.
Può essere utilizzato durante la sfida dei 40 giorni o per allenare la risata quotidiana, aiutando chi pratica a mantenere costanza e motivazione. È inoltre un mezzo utile nelle aziende, nelle scuole o a casa, per diffondere benessere in modo semplice, gratuito e accessibile.
Il podcast continuerà a crescere grazie al contributo dei Leader e Teacher italiani, che hanno già donato le proprie risate per i nuovi episodi.
Prossimamente verranno introdotte sezioni dedicate alle storie di cambiamento e alle pratiche combinate, come risata e gibberish, risata e campane tibetane, risata e immaginazione.
“Ridiamo per cambiare stato, come dice anche Tony Robbins,” afferma Lara Lucaccioni.
“Quando ridi, cambi. E quando cambi, cambia il mondo intorno a te.”
✨ Il progetto “Risate in Podcast” è la prova che la risata può diffondersi anche attraverso la voce, raggiungendo persone di ogni età e trasformando le loro giornate in momenti di leggerezza, energia e connessione autentica.
