La risata ha moltissimi effetti terapeutici e abbassa il cortisolo. Una meta-analisi pubblicata su PLOS One (2023) da un team guidato dall’Università di Toronto ha analizzato tutti gli studi clinici...

L’effetto terapeutico dello Yoga della risata e i suoi benefici su benessere, stress e salute sono stati confermati negli ultimi anni attraverso centinaia di studi. Da migliaia di anni si...