Ciao Sabrina 🤗 il consiglio che voglio darti io (dopo aver fatto un ciclo di 8 sessioni in RSA), è quello di stare in piedi al centro di quello che sarà più o meno un cerchio e di muoverti, andando verso di loro, uno ad uno, soprattutto se sono seduti. (I miei erano tutti seduti) Detto questo dopo il benvenuto iniziale facendo pronunciare loro tutti i nomi e ripetendoli io stessa, sarà bello sperimentare insieme a loro e trovare gli esercizi preferiti. Io partivo sempre con il clapping e ogni 2/3 esercizi facevo fare loro la respirazione del fiore/candela, facendo raccogliere e annusare il fiore in inspirazione con la mano sinistra e poi con la mano destra facevo prendere la candela e buttare fuori l’aria per spegnerla. Puoi usare cappelli, palloncini, foulards. In ogni caso loro si innamoreranno di te e tu di loro!! 💖
Rimango a disposizione
Mirca Mengozzi
