Lo Yoga della Risata è arrivato anche al Grest di Maserà, in provincia di Padova, portando con sé gioco, movimento, respiro, ballo e tante risate condivise.
Dal 22 al 26 giugno, per tre pomeriggi, bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni hanno avuto l’occasione di conoscere e sperimentare questa pratica in un contesto educativo, leggero e accogliente.
L’esperienza è nata grazie al Club La Risata Colorata e al desiderio di far arrivare anche ai più giovani ciò che lo Yoga della Risata può trasmettere: libertà espressiva, energia, presenza, relazione e gioia.
A condurre le sessioni è stata Manolia Piovan, affiancata dalla neo Teacher Chiara Pegoraro.
All’inizio, come spesso accade quando si incontra qualcosa di nuovo, non è mancata un po’ di titubanza.
I bambini e i ragazzi osservavano, ascoltavano, cercavano di capire. Poi, poco alla volta, il clima si è sciolto. Attraverso esercizi di risata, giochi, respirazione, movimento e ballo, il gruppo ha iniziato a lasciarsi andare.
La curiosità ha lasciato spazio alla partecipazione.
La timidezza si è trasformata in coinvolgimento.
E le risate sono emerse, spontanee e contagiose.
È proprio questa una delle caratteristiche più belle dello Yoga della Risata con i bambini: non serve spiegare troppo. Quando si crea uno spazio sicuro, giocoso e accogliente, il corpo riconosce subito la possibilità di esprimersi, alleggerirsi e stare insieme.
L’ultimo pomeriggio, il 26 giugno, ha portato con sé anche un velo di tristezza per la conclusione del percorso. Prima di andare via, alcuni bambini hanno voluto ringraziare per ciò che avevano ricevuto.
Un gesto semplice, ma profondamente emozionante.
Per chi conduce, momenti come questi raccontano quanto la risata possa arrivare in modo diretto, anche ai più piccoli: non solo come divertimento, ma come esperienza di relazione, fiducia e benessere condiviso.
Manolia ha descritto questa prima esperienza di conduzione al Grest come un momento ricco di emozioni, gioia e gratitudine. E tanta gratitudine rivolta anche a Lara Lucaccioni, per il cammino formativo e per aver contribuito a diffondere in Italia una pratica capace di arrivare in contesti sempre diversi: dai Club della Risata alle scuole, dalle associazioni ai centri estivi, dalle aziende alle comunità.
Portare lo Yoga della Risata in un Grest significa offrire ai bambini e ai ragazzi uno spazio in cui sperimentare il corpo, il respiro, il gioco e la relazione in modo naturale.
Significa permettere loro di mettersi in gioco senza giudizio, di riconoscere le emozioni, di condividere energia positiva e di scoprire che il benessere può nascere anche da gesti semplici.
Una risata.
Un respiro.
Un movimento.
Uno sguardo complice.
Un gruppo che si lascia coinvolgere.
L’esperienza di Maserà mostra ancora una volta quanto lo Yoga della Risata sia una pratica accessibile e versatile, capace di adattarsi anche ai contesti educativi e ricreativi, portando leggerezza, partecipazione e connessione.
Grazie a Manolia Piovan, a Chiara Pegoraro, al Club La Risata Colorata e a tutte le persone che hanno reso possibile questa esperienza.
E grazie ai bambini e ai ragazzi che, con la loro curiosità e la loro spontaneità, ci ricordano ogni volta quanto la risata sia un linguaggio universale.
Vuoi portare lo Yoga della Risata nella tua scuola, nel tuo centro estivo, nella tua associazione o nella tua comunità?
L’Istituto Italiano di Yoga della Risata forma Leader e Teacher capaci di proporre la pratica in modo sicuro, accessibile e coinvolgente, adattandola a età, contesti e bisogni diversi.
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