Lo Yoga della Risata sarà protagonista anche di Vivi100, il mese dedicato alla longevità organizzato da Conero Wellness.
Giovedì 4 giugno, all’interno del programma di appuntamenti dedicati a salute, movimento, benessere mentale, emozionale e sociale, Lara Lucaccioni e Matteo Ficara, Master Trainer e Direttori dell’Istituto, condurranno due sessioni di Yoga della Risata, gratuite ed aperte a chi desidera sperimentare una pratica semplice, accessibile e profondamente rigenerante.
Vivi100 nasce come percorso per raccontare la longevità non solo come durata della vita, ma soprattutto come qualità: energia, relazioni, movimento, cura di sé, capacità di alleggerire lo stress e ritrovare una connessione più viva con il proprio corpo.
In questo contesto, lo Yoga della Risata porta un contributo prezioso. Attraverso esercizi di risata intenzionale, respirazione, movimento e gioco cooperativo, la pratica permette di attivare il corpo, sciogliere tensioni, favorire leggerezza e creare connessione tra le persone.
Quando parliamo di longevità, pensiamo spesso ad alimentazione, attività fisica, prevenzione e abitudini salutari. Tutti aspetti fondamentali. Ma vivere bene nel tempo significa anche coltivare emozioni positive, relazioni nutrienti, flessibilità interiore e capacità di recupero dallo stress quotidiano.
Lo Yoga della Risata si inserisce proprio in questa visione ampia del benessere. Non richiede di essere già felici o di avere voglia di ridere: parte dal corpo, dal respiro e dal gruppo, aiutando le persone a sperimentare la risata come pratica intenzionale.
È una pratica adatta a persone di età diverse, perché non si basa sulla performance, sulla competizione o sull’umorismo, ma sull’esperienza condivisa.
Si ride insieme, si respira insieme, ci si muove con semplicità e si crea uno spazio in cui il benessere diventa concreto, immediato e accessibile.
La presenza dello Yoga della Risata a Vivi100 conferma il valore crescente di questa disciplina all’interno dei percorsi dedicati alla salute, alla prevenzione e alla qualità della vita.
Per l’Istituto Italiano di Yoga della Risata è un’occasione importante per portare questa pratica in un contesto dedicato alla longevità attiva e al benessere integrato, accanto ad altre esperienze pensate per aiutare le persone a prendersi cura di sé in modo più consapevole e sostenibile.
Le sessioni saranno guidate da Lara Lucaccioni, Master Trainer di Yoga della Risata, Direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata e principale formatrice italiana in questo ambito.
Per rendere l’esperienza ancora più concreta e accompagnare i partecipanti anche dopo le attività dal vivo, tutte le persone che parteciperanno a Vivi100 riceveranno un mese di accesso gratuito a Vivi365, l’app di Happiness for Future dedicata al benessere quotidiano, che ha anche cerchie quotidiane di risata per generare continuità.
Vivi365 propone pratiche semplici e guidate per la gestione dello stress, la respirazione, la coerenza cardiaca, la consapevolezza, il movimento dolce e la coltivazione di emozioni positive. Uno strumento pensato per aiutare le persone a portare nella vita di tutti i giorni piccoli gesti di cura, continuità e presenza.
In questo modo, l’esperienza di Vivi100 potrà proseguire anche oltre la singola giornata, trasformandosi in un invito a prendersi cura di sé passo dopo passo, con pratiche accessibili e sostenibili nel tempo.
Evento: Yoga della Risata a Vivi100
Quando: giovedì 4 giugno, ore 17.30 / ore 18.45
Dove: Conero Wellness
Conducono: Lara Lucaccioni e Matteo Ficara
Organizzazione: Conero Wellness
Partecipazione: gratuita
Per informazioni sul programma e sulle modalità di partecipazione è possibile fare riferimento ai canali ufficiali di Conero Wellness.
