Il 19 giugno 2026 lo Yoga della Risata è arrivato, per la prima volta, al Dolomiti Wellness Festival, un evento dedicato al benessere in cui la natura non è soltanto cornice, ma parte viva dell’esperienza.
Nel cuore dello straordinario scenario delle Dolomiti, i partecipanti hanno vissuto una sessione capace di unire respiro, movimento, gioco e risata consapevole. Un incontro in cui la montagna è diventata alleata della pratica, amplificando la sensazione di presenza, leggerezza e connessione.
A condurre l’esperienza è stata la Dott.ssa Leslye Pario, membro del Comitato Scientifico dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata, insieme a Vanessa Postacchini e Flavio Di Malta. Con delicatezza e competenza, Leslye ha accompagnato il gruppo in un percorso esperienziale in cui la risata è diventata strumento di benessere, ascolto e relazione.
Lo Yoga della Risata nasce in India nel 1995 grazie al Dott. Madan Kataria e oggi è diffuso in oltre 100 Paesi. Si fonda su un principio semplice e potente: possiamo scegliere di ridere anche senza l’utilizzo della comicità, attivando il corpo attraverso esercizi di risata intenzionale, respirazione e movimento.
Praticare all’aria aperta rende questa esperienza ancora più intensa.
Respirare aria pura, ascoltare i suoni della natura, percepire lo spazio intorno a sé e condividere la risata con altre persone crea una connessione profonda: con il proprio corpo, con il gruppo e con l’ambiente circostante.
La natura insegna il ritmo, la presenza e la capacità di rigenerarsi. Lo Yoga della Risata invita a fare lo stesso: rallentare, respirare, sciogliere le tensioni e ritrovare quella gioia spontanea che spesso resta nascosta sotto gli automatismi e lo stress della vita quotidiana.
La presenza dello Yoga della Risata al Dolomiti Wellness Festival conferma il valore di questa disciplina nei percorsi dedicati al benessere fisico, mentale ed emotivo.
Non serve essere già felici. Non serve avere voglia di ridere. Non serve conoscere battute o possedere particolari abilità. La pratica parte dal corpo e dal respiro, e attraverso il gruppo permette alla risata di emergere in modo naturale, diventando esperienza concreta di leggerezza, energia e vitalità.
In un contesto come quello delle Dolomiti, questo processo diventa ancora più evidente: la risata dialoga con il paesaggio, il respiro incontra l’aria della montagna, il movimento si apre allo spazio.
In Italia, lo Yoga della Risata è promosso dall’Istituto Italiano di Yoga della Risata, che ne diffonde la pratica nella sua forma autentica, valorizzandone i benefici e formando professionisti capaci di portarla in contesti diversi: aziende, scuole, associazioni, comunità, strutture sanitarie, eventi culturali e percorsi dedicati alla salute e alla qualità della vita.
La partecipazione al Dolomiti Wellness Festival rappresenta un altro passo in questa direzione: portare lo Yoga della Risata nei luoghi in cui il benessere viene vissuto come esperienza integrata, fatta di corpo, mente, emozioni, relazioni e ambiente.
Perché, in fondo, lo Yoga della Risata non si può raccontare facilmente. Si deve farne esperienza.
