Dopo il grande successo dello Yoga della risata nella sede vicentina della Fondazione Zoè di Zambon, la pratica è approdata a Oxy.gen – Il Respiro della Scienza, uno spazio simbolico e profondamente coerente con questa pratica: un luogo dedicato al respiro, alla salute, alla divulgazione scientifica e alla qualità della vita.
L’iniziativa, proposta da Fondazione Zoé – Zambon Open Education, si è inserita all’interno del programma di attività aperte alla cittadinanza, confermando il valore di percorsi accessibili, concreti e partecipativi per promuovere benessere psicofisico e relazioni positive.
Il ciclo ha previsto quattro incontri, con un massimo di 60 partecipanti per appuntamento, ed è stato accolto con entusiasmo crescente fino al sold out.
A condurre le sessioni sono state Ornella Marcante e Alice Ferrario, Teacher di Yoga della Risata, che hanno saputo accompagnare il gruppo con competenza, energia e grande affiatamento.
Oxy.gen non è una sede qualunque.
È un luogo nato da una visione di Zambon, pensato come spazio di scienza, salute e cultura del respiro. Un padiglione avveniristico, immerso nei Giardini della Scienza di Parco Nord Milano, progettato per favorire esperienze, incontri e percorsi capaci di unire conoscenza, consapevolezza e benessere.
In questo contesto, lo Yoga della Risata ha trovato una cornice particolarmente significativa.
Perché la risata, quando viene praticata intenzionalmente in gruppo, è anche respiro, movimento, relazione.
È un modo semplice e accessibile per rientrare nel corpo, sciogliere tensioni e ritrovare energia vitale.
La scelta di proporre lo Yoga della Risata a Oxy.gen, grazie a Fondazione Zoé – Zambon Open Education, rappresenta quindi un incontro prezioso tra divulgazione della salute, pratica esperienziale e partecipazione della cittadinanza.
Lo Yoga della Risata nasce dall’intuizione del medico indiano Madan Kataria e combina risata intenzionale, respirazione profonda, movimento leggero e interazione sociale.
Non servono comicità, battute o senso dell’umorismo.
Non serve “essere già allegri”.
Non serve alcuna preparazione specifica.
Si parte dal corpo, dal respiro e dal gruppo.
Attraverso esercizi semplici e progressivi, le persone vengono accompagnate a sperimentare la risata come una forma di respirazione attiva e di benessere condiviso. La risata diventa così un’esperienza concreta: alleggerisce, crea contatto, favorisce energia, apre alla relazione e permette di vivere un momento di presenza piena.
Il percorso presso Oxy.gen ha registrato fin da subito un grande interesse.
Incontro dopo incontro, il coinvolgimento è cresciuto. Le persone hanno partecipato con curiosità, disponibilità e apertura, lasciandosi accompagnare in un’esperienza che unisce leggerezza e profondità.
Il limite massimo di 60 partecipanti per appuntamento è stato raggiunto, confermando il bisogno crescente di pratiche semplici, accessibili e capaci di generare benessere immediato.
Il sold out non racconta soltanto il successo numerico dell’iniziativa. Racconta anche un desiderio diffuso: trovare spazi in cui prendersi cura di sé, incontrare gli altri, respirare meglio, alleggerire lo stress e vivere momenti di autentica connessione.
Un elemento centrale del successo del percorso è stata la qualità della conduzione.
Ornella Marcante e Alice Ferrario hanno lavorato in grande sintonia, portando lo Yoga della Risata con professionalità, sensibilità e presenza.
Il loro affiatamento ha reso le sessioni fluide, accoglienti e coinvolgenti. Hanno saputo creare un clima sicuro e leggero, in cui i partecipanti potessero mettersi in gioco senza giudizio, sperimentare il respiro, muoversi, ridere e condividere.
Quando la conduzione è preparata, lo Yoga della Risata può esprimere tutta la sua forza, come pratica strutturata di benessere, capace di adattarsi a contesti culturali, sociali, aziendali e comunitari.
Il valore di questa esperienza sta anche nella sua dimensione pubblica.
Offrire alla cittadinanza un ciclo di incontri di Yoga della Risata significa rendere accessibile una pratica che può sostenere il benessere quotidiano, la gestione dello stress e la qualità delle relazioni.
In un tempo in cui molte persone vivono affaticamento, isolamento o sovraccarico emotivo, iniziative come questa diventano preziose, perché creano occasioni concrete per respirare, alleggerirsi e stare meglio insieme.
Fondazione Zoé – Zambon Open Education e Zambon, attraverso il contesto di Oxy.gen, confermano così una visione ampia della salute: non solo assenza di malattia, ma cultura del benessere, prevenzione, consapevolezza, relazione e qualità della vita.
Il ciclo di incontri a Oxy.gen rappresenta una conferma significativa per lo Yoga della Risata in Italia.
La risposta della cittadinanza, la partecipazione crescente, il sold out e il coinvolgimento dei gruppi mostrano quanto questa pratica possa dialogare con luoghi autorevoli della salute e della divulgazione scientifica.
La risata, quando è guidata con competenza e inserita in un contesto adeguato, diventa un linguaggio semplice e potente.
Un linguaggio che unisce corpo e mente.
Respiro e relazione.
Benessere individuale e comunità.
Grazie a Fondazione Zoé – Zambon Open Education, a Zambon e a Oxy.gen – Il Respiro della Scienza per aver aperto questo spazio alla pratica.
E grazie a Ornella Marcante e Alice Ferrario per aver condotto egregiamente un percorso capace di generare partecipazione, leggerezza e benessere condiviso.
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