Domenica 28 settembre a Cherasco (CN), lo Yoga della Risata approda a Rete Mamma – Genitorialità Consapevole, l’evento annuale dedicato a genitori, figli e professionisti del materno-infantile.

L’intento dell’iniziativa è chiaro e profondo: mostrare come la risata, risorsa innata e accessibile a tutti, possa diventare uno strumento semplice ed efficace per sostenere i genitori e accompagnare i bambini nella crescita quotidiana.

Un evento dedicato a famiglie, relazioni e benessere

Rete Mamma è un appuntamento che ogni anno anima il centro storico di Cherasco, con oltre 50 professionisti del materno-infantile, 25 artigiani, l’ASL CN2 e un ricco calendario di incontri, laboratori e attività pratiche.

Tra queste, alle ore 15.00, Valentina Tibaldi, Teacher di Yoga della Risata, condurrà una sessione dedicata a bambine e bambini dai 3 ai 6 anni, un momento giocoso e coinvolgente per sperimentare la risata come linguaggio universale di connessione e gioia.

I benefici dello Yoga della Risata in famiglia

Lo Yoga della Risata per bambini e genitori è una pratica che favorisce relazioni più autentiche e serene. Ridere insieme:

• rafforza il legame genitore-figlio, creando fiducia e complicità;
• stimola la dopamina e la serotonina, migliorando l’umore e l’energia, e l’ossitocina, aumentando la connessione tra i partecipanti;
• accresce autostima, empatia e creatività nei più piccoli;
• riduce lo stress nei genitori, portando più leggerezza nella vita familiare.

Durante la giornata, Valentina Tibaldi accoglierà le famiglie al suo stand dedicato, offrendo brevi momenti di risata per mamme e papà: piccole pause per ritrovare presenza, sorridere e condividere semplici pratiche di benessere quotidiano.

Un minuto di risata per la pace

In chiusura, tutte le famiglie saranno invitate a partecipare a “Un minuto di risata per la pace”, un gesto simbolico di consapevolezza, connessione e vicinanza tra genitori e figli di tutto il mondo.

Questa partecipazione nasce dal desiderio di diffondere la cultura della risata consapevole come risorsa quotidiana di salute, relazione e gioia condivisa — anche (e soprattutto) in famiglia.