Sabato 30 maggio 2026, alle ore 15.00, lo Yoga della Risata è protagonista a Milano in una cornice speciale: il Sagrato del Teatro Strehler, uno dei luoghi simbolo della cultura teatrale europea.
L’occasione è Healing, un pomeriggio dedicato a pratiche immersive di ascolto, corpo, respiro e presenza, organizzato da Mare Culturale Urbano in collaborazione con il Piccolo Teatro di Milano. Un invito a rallentare, abitare il presente e sperimentare diverse forme di benessere attraverso il corpo e la consapevolezza.
In questo contesto, lo Yoga della Risata trova una collocazione particolarmente significativa.
Accanto a pratiche come Sound Healing, Silent Yoga e Tai Chi, la risata intenzionale si presenta ancora una volta come una pratica innovativa di benessere, capace di unire semplicità, accessibilità e profondità esperienziale.
Negli ultimi anni lo Yoga della Risata ha trovato spazio in contesti molto diversi: aziende, scuole, strutture sanitarie, RSA, eventi culturali, percorsi di crescita personale e programmi dedicati alla gestione dello stress.
La sua forza sta nella possibilità di attivare la risata come pratica intenzionale, senza dipendere dall’umorismo, dalle battute o da uno stato d’animo già positivo. Attraverso esercizi semplici, respirazione, gioco, movimento e connessione con il gruppo, la risata diventa un’esperienza corporea capace di favorire leggerezza, energia, rilascio delle tensioni e maggiore presenza.
Portarla all’interno di un pomeriggio dedicato all’Healing significa riconoscerne il valore come pratica di cura di sé, nel senso più ampio e umano del termine: uno spazio per tornare al corpo, al respiro, alla relazione e alla possibilità di stare meglio insieme.
A condurre la sessione sarà Milano Che Ride, realtà nata per diffondere lo Yoga della Risata a Milano attraverso incontri, sessioni e attività sul territorio.
Le ideatrici e promotrici, Anna Cerri e Tiziana Piacentini, sono anche membri e relatrici dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata. Con loro, Milano Che Ride porterà sul sagrato del Teatro Strehler 10 dei suoi 20 Trainer, che durante l’anno si alternano nelle sessioni settimanali organizzate in diverse sedi milanesi.
La loro presenza testimonia la vitalità di una comunità che non si limita a proporre una tecnica, ma crea luoghi di incontro, relazione e pratica condivisa.
E la risata, quando viene vissuta insieme, diventa anche un linguaggio sociale: apre, connette, alleggerisce e permette alle persone di ritrovarsi in modo semplice e immediato.
Il programma di Healing prevede quattro pratiche consecutive:
La partecipazione è a ingresso libero.
Per lo Yoga della Risata si tratta di un’ulteriore occasione di riconoscimento e presenza in un contesto culturale prestigioso, accanto ad altre pratiche orientate al riequilibrio psicofisico, all’ascolto e alla consapevolezza.
Un segnale importante: la risata diventa pratica, allenamento, esperienza di gruppo e strumento concreto per coltivare benessere.
Healing – LaPiazza
Sabato 30 maggio 2026
Dalle ore 15.00 alle 19.00
Sagrato del Teatro Strehler, Milano
Ingresso libero
Lo Yoga della Risata con Milano Che Ride si terrà dalle 15.00 alle 16.00.
